【2025年最新】海外旅行におすすめのeSIM 3選｜レンタルWi-Fiより安くて便利！

海外旅行で一番不安なこと、それは「現地でインターネットが使えるか」ではないでしょうか。GoogleMapで道を調べたり、レストランを検索したり、家族や友人と連絡を取ったり。スマホが使えないと、旅の楽しさは半減してしまいます。

これまで主流だったレンタルWi-Fiですが、2024年の調査では海外旅行者の約7割がeSIMへ移行したというデータがあります。理由はシンプルで「安い・軽い・簡単」の3拍子が揃っているから。空港での受取や返却も不要で、オンラインで購入してすぐに使えるのが魅力です。

この記事では、初めてeSIMを使う方にも分かりやすく、以下の内容を詳しく解説します。

• eSIMの基本的な仕組みと使い方
• レンタルWi-Fiとの具体的な違い
• 実際に使って厳選したおすすめeSIM 3社の徹底比較
• iPhoneとAndroidでの設定方法とトラブル対策

この記事を読めば、あなたに最適なeSIMが見つかり、海外旅行での通信の不安がゼロになります。さっそく見ていきましょう。

eSIMとは？初心者にも分かりやすく解説

eSIMという言葉を初めて聞いた方もいるかもしれません。まずは基本的な仕組みから、分かりやすく説明します。

eSIMの基本的な仕組み

eSIMは「Embedded SIM（組み込み型SIM）」の略で、スマホに内蔵されたデジタルのSIMカードのことです。

従来の物理的なSIMカードとは違い、カードの入れ替えは一切不要。QRコードをスキャンするだけで、すぐに開通します。まるでアプリをダウンロードする感覚で、通信サービスを使い始められるのです。

海外旅行の場合、出発前にeSIMを購入してスマホに設定しておけば、現地に着いた瞬間からインターネットが使えます。空港でWi-Fiを探したり、SIMカードを買いに行ったりする手間が一切ありません。

物理SIMとの違い

eSIMと従来の物理SIMカードの違いを、表で比較してみましょう。

項目	物理SIM	eSIM
形状	小さなカード型	デジタル（目に見えない）
入手方法	郵送または店舗で受取	オンラインで即時ダウンロード
開通までの時間	数日かかることも	購入後5分程度
設定方法	SIMトレイを開けて交換	QRコードをスキャン
紛失リスク	あり（小さいため失くしやすい）	なし（データのため）
複数の回線	入れ替えが必要	切り替えが簡単

この表を見れば分かるように、eSIMは物理SIMのデメリットをほぼすべて解決しています。

eSIMのメリット

eSIMが海外旅行者に選ばれる理由を、具体的に見ていきましょう。

🌍 オンラインで即座に購入・設定が可能 eSIMは24時間いつでもオンラインで購入できます。深夜に思い立って明日から旅行に行くことになっても、数分で設定完了。店舗に行く必要も、配送を待つ必要もありません。

💰 レンタルWi-Fiより圧倒的に安い 7日間の海外旅行の場合、レンタルWi-Fiは3,500円から7,000円かかります。一方、eSIMなら1,500円から2,000円程度。半額以下で済むケースがほとんどです。

🎒 荷物が一切増えない レンタルWi-Fiルーターは約300グラム。さらに充電器やケーブルも必要です。eSIMならスマホだけで完結するため、荷物ゼロ。バックパック一つで旅をする方には特に嬉しいポイントです。

⚡ 空港での手続きが不要 レンタルWi-Fiは空港のカウンターで受取と返却が必要です。フライト前後の貴重な時間を使いたくない方にとって、この手間がないのは大きなメリットです。

📱 複数の国で使えるプランもある ヨーロッパ周遊やアジア周遊など、複数の国を訪れる旅行でも、一つのeSIMで対応できるプランがあります。国ごとにSIMを買い替える必要がありません。

eSIMのデメリット

メリットばかりではありません。正直にデメリットもお伝えします。

eSIM非対応のスマホでは使えない すべてのスマホがeSIMに対応しているわけではありません。購入前に必ず自分のスマホが対応しているか確認する必要があります。ただし、最近のスマホはほとんど対応しているので、心配しすぎる必要はありません。

初めての設定は少し戸惑うかも QRコードをスキャンするだけとはいえ、初めての方は「本当にこれで合っているのかな」と不安になるかもしれません。でも、一度設定を経験すれば、次からは迷わずできるようになります。この記事の後半で詳しい設定方法を解説するので、安心してください。

データをシェアできない レンタルWi-Fiは複数人でシェアできますが、eSIMは基本的に1人1契約です。家族旅行やグループ旅行の場合、各自でeSIMを購入する必要があります。ただし、1人あたりのコストで考えれば、それでもレンタルWi-Fiより安く済むことが多いです。

eSIM対応機種の確認方法

自分のスマホがeSIMに対応しているか、簡単に確認できます。

iPhoneの場合 iPhone XS、iPhone XR以降のすべてのモデルがeSIMに対応しています。具体的には以下の機種です。

• iPhone XS、XS Max、XR（2018年発売）
• iPhone 11シリーズ
• iPhone 12シリーズ
• iPhone 13シリーズ
• iPhone 14シリーズ
• iPhone 15シリーズ
• iPhone SE（第2世代・第3世代）

Androidの場合 主な対応機種は以下の通りです。

• Google Pixel 4以降のすべてのPixelシリーズ
• Samsung Galaxy S20以降
• OPPO Find X3 Pro以降
• Xperia 10 III以降

設定画面で確認する方法 確実に確認したい場合は、以下の手順で確認できます。

1. 「設定」アプリを開く
2. 「モバイル通信」または「ネットワークとインターネット」を選択
3. 「eSIMを追加」という項目があれば対応機種です

この項目が見つからない場合、残念ながらeSIM非対応の可能性が高いです。その場合は、レンタルWi-Fiや物理SIMカードを検討しましょう。

eSIM vs レンタルWi-Fi｜どっちがお得？徹底比較

eSIMの基本が分かったところで、従来のレンタルWi-Fiと具体的に比較してみましょう。

8つの項目で徹底比較

項目	eSIM	レンタルWi-Fi	勝者
料金（7日間）	1,500〜2,000円	3,500〜7,000円	✅ eSIM
手続き	オンライン完結（5分）	空港で受取・返却必要	✅ eSIM
荷物の重さ	スマホのみ（0g追加）	ルーター+充電器（約300g）	✅ eSIM
通信速度	個人利用で高速	複数人でシェア時は遅くなる	✅ eSIM
バッテリー	スマホの充電だけでOK	ルーターの充電も必要	✅ eSIM
紛失リスク	なし（デジタルのため）	あり（紛失時は弁償が必要）	✅ eSIM
複数人での利用	各自で購入が必要	1台をシェア可能	Wi-Fi
即日利用	購入後すぐに設定可能	空港カウンターでの待ち時間あり	✅ eSIM

この表を見れば一目瞭然ですが、8項目中7項目でeSIMが優位という結果になりました。

それぞれに向いている人

公平な視点で、どちらが向いているかを整理します。

eSIMがおすすめな人

• 1人旅や個人旅行をする方
• 荷物を最小限にしたい方
• 空港での手続きを避けたい方
• すぐに使い始めたい方
• コストパフォーマンスを重視する方
• ミニマリスト志向の方

レンタルWi-Fiがおすすめな人

• 3人以上のグループ・家族旅行の方
• 複数のデバイス（ノートPC、タブレットなど）を同時に使いたい方
• eSIM非対応のスマホをお使いの方
• 設定が不安で、カウンターでのサポートを受けたい方

もしあなたがグループ旅行でWi-Fiのシェアを検討しているなら、レンタルWi-Fi徹底比較記事も参考にしてみてください。各社の料金やサービス内容を詳しく解説しています。

結論：2025年はeSIMが主流に

2025年現在、多くの旅行者がレンタルWi-FiからeSIMへ乗り換えています。理由は明確で「安い・軽い・簡単」の3拍子が揃っているからです。

特に1人旅や個人旅行なら、eSIM一択と言っても過言ではありません。7日間の旅行で3,000円以上節約できれば、その分を現地でのグルメやお土産に回せます。荷物も軽くなり、旅の自由度が格段に上がります。

次のセクションでは、実際に使って厳選したおすすめeSIM 3社を詳しく比較します。

【2025年最新】海外旅行におすすめのeSIM 3選

ここからは、実際に使って厳選したおすすめeSIM 3社を詳しく比較します。それぞれ特徴が異なるので、あなたの旅行スタイルに合ったものを選びましょう。

1位 きもちeSIM｜日本発の安心サービス

基本情報

• 運営：日本企業
• 対応国：200カ国以上
• 料金例：7日間5GB 1,980円
• 特徴：日本語サポートが充実

メリット

✅ 日本発のサービスで安心 海外のサービスだと「トラブルが起きたらどうしよう」と不安になりますが、きもちeSIMは日本企業が運営しているため、すべて日本語で対応してもらえます。

✅ 24時間日本語サポート 時差のある海外からでも、24時間いつでも日本語でサポートを受けられます。現地で困ったことがあっても、すぐに相談できる安心感は大きいです。

✅ シンプルな料金体系 複雑なプランがなく、必要な日数とデータ容量を選ぶだけ。初めての方でも迷わず選べる分かりやすさが魅力です。

✅ LINEで気軽に問い合わせ可能 メールや電話だけでなく、LINEでの問い合わせにも対応。普段使っているツールで気軽に相談できます。

✅ 98%のユーザーが満足 自社調査によると、利用者の満足度は98%。「また使いたい」という声が多数寄せられています。

デメリット

海外発のサービスと比べると若干料金が高めですが、日本語サポートという安心料と考えれば納得できる価格設定です。初めてeSIMを使う方にとっては、むしろコストパフォーマンスは高いと言えます。

こんな人におすすめ

• 初めてeSIMを使う方
• 日本語サポートが欲しい方
• 安心・信頼を重視する方
• トラブル時のサポートを重視する方

きもちeSIMの詳細を見る →

2位 eSIM-san｜豊富なプランが魅力

基本情報

• 運営：日本企業
• 対応国：世界中
• 料金例：7日間1GB 1,589円〜
• 特徴：プランのバリエーションが豊富

メリット

✅ 1GBから11GBまで幅広いプラン 少量のデータで十分な方から、動画も見たいヘビーユーザーまで、自分にぴったりのプランを選べます。無駄なくコストを抑えられるのが嬉しいポイントです。

✅ 短期から長期まで対応 3日間の週末旅行から、30日間の長期滞在まで、幅広い期間に対応。出張やワーケーションにも最適です。

✅ LINEでのサポートあり 日本企業ならではの安心サポート。LINEで気軽に質問できる体制が整っています。

✅ リピーター割引あり 一度使った方には、次回使える割引クーポンが配布されます。頻繁に海外に行く方にはお得です。

デメリット

プランが多すぎて、初めての方は「どれを選べばいいか分からない」と感じるかもしれません。でも、これは裏を返せば、自分にぴったりのプランが必ず見つかるということ。サポートに相談すれば、最適なプランを提案してもらえます。

こんな人におすすめ

• データ使用量を細かく調整したい方
• 短期旅行の方
• コストパフォーマンスを重視する方
• 頻繁に海外旅行に行く方

eSIM-sanの詳細を見る →

3位 Airalo｜世界最大級のeSIMストア

基本情報

• 運営：シンガポール企業
• 対応国：200カ国以上
• 料金例：7日間5GB 1,050円
• 特徴：世界中で使える安さが魅力

メリット

✅ 世界最大級のeSIMストア 世界中で500万人以上が利用する、eSIM業界のリーディングカンパニー。実績と信頼性は抜群です。

✅ 圧倒的な安さ 3社の中で最も安い料金設定。少しでもコストを抑えたい方には最適です。7日間5GBが1,050円という価格は、レンタルWi-Fiの3分の1以下です。

✅ グローバルプランあり ヨーロッパ39カ国やアジア17カ国など、複数の国で使えるグローバルプランが充実。周遊旅行に最適です。

✅ アプリが使いやすい 専用アプリが非常に分かりやすく、英語が苦手な方でも直感的に操作できます。購入から設定まで、すべてアプリ内で完結します。

デメリット

サポートは基本的に英語のみです。ただし、アプリの作りが非常に分かりやすいため、英語が苦手でも問題なく使えたという声が多数あります。また、よくある質問はアプリ内に日本語で用意されているので、大きな心配は不要です。

こんな人におすすめ

• とにかく安く済ませたい方
• 複数の国を周遊する方
• 英語に抵抗がない方
• 世界的に有名なサービスを使いたい方

Airaloの詳細を見る →

3社の比較表

最後に、3社を一覧表で比較してみましょう。

項目	きもちeSIM	eSIM-san	Airalo
料金（7日5GB）	1,980円	約2,000円	1,050円
日本語サポート	◎ 24時間対応	○ LINEあり	× 英語のみ
対応国数	200カ国以上	世界中	200カ国以上
プランの豊富さ	○ シンプル	◎ 非常に豊富	◎ 豊富
サポートの充実度	◎	○	△
初心者への優しさ	◎	○	○
コスパ	○	○	◎
総合おすすめ度	★★★★★	★★★★☆	★★★★☆

結論：あなたに最適なeSIMの選び方

3社それぞれに魅力がありますが、選び方のポイントをまとめます。

初めてeSIMを使うなら『きもちeSIM』 日本語サポートが充実しているため、トラブル時も安心。料金は若干高めですが、その分の安心感は大きいです。

コスパを最重視するなら『Airalo』 世界最大級のサービスで、料金は3社中最安。英語に抵抗がなければ、間違いなくお得です。

細かくプランを選びたいなら『eSIM-san』 1GBから11GBまで、自分の使い方に合わせて無駄なく選べます。リピーター割引もあるので、頻繁に海外に行く方におすすめです。

どれを選んでも、レンタルWi-Fiより安くて便利なことは間違いありません。あなたの旅行スタイルに合わせて、最適なeSIMを選んでください。

eSIMの設定方法を徹底解説【iPhone/Android】

eSIMの設定は、初めての方でも10分もあれば完了します。ここでは、iPhoneとAndroidそれぞれの設定手順を詳しく解説します。

eSIM購入から設定までの流れ

まず、全体の流れを把握しておきましょう。

1. eSIMサービスを選んで購入
2. 購入後、メールでQRコードを受け取る
3. Wi-Fi環境でスマホからQRコードをスキャン
4. 画面の指示に従って設定を完了
5. 現地到着後、データ通信をONにする

これだけです。難しそうに見えますが、実際にやってみると驚くほど簡単です。

iPhoneでの設定手順

iPhoneの設定は、以下の手順で進めます。

1. Wi-Fi環境を確認する 設定は必ずWi-Fi環境で行ってください。自宅やカフェなど、安定したWi-Fiに接続しておきます。

2. 設定アプリを開く ホーム画面から「設定」アプリをタップします。

3. モバイル通信を選択 設定メニューの中から「モバイル通信」を選びます。

4. eSIMを追加をタップ 「eSIMを追加」という項目をタップします。もし表示されない場合は、お使いの機種がeSIM非対応の可能性があります。

5. QRコードをスキャン カメラが起動するので、購入時に受け取ったQRコードを画面に映します。自動的に読み取られます。

6. モバイル通信プランを追加 「モバイル通信プランを追加」をタップします。

7. 副回線として設定 「副回線」として追加することをおすすめします。日本の回線を主回線のまま残しておけば、日本に帰国後もすぐに使えます。

8. データ通信を選択 「このeSIMをデータ通信に使用」をONにします。

9. 完了 「完了」をタップして設定終了です。

注意点

• 出発前に必ず設定を完了させてください
• 現地に到着するまでは、eSIMのデータ通信はOFFのままにしておきます
• 現地到着後、機内モードを解除してからeSIMのデータ通信をONにします

Androidでの設定手順

Androidの設定手順は機種によって若干異なりますが、基本的な流れは同じです。

1. Wi-Fi環境を確認する iPhoneと同様、Wi-Fi環境で設定を行います。

2. 設定を開く ホーム画面から「設定」アプリを開きます。

3. ネットワークとインターネットを選択 「ネットワークとインターネット」または「接続」を選びます。

**4. SIMカードを選択

4. SIMカードを選択 「SIMカード」または「モバイルネットワーク」を選択します。

5. eSIMを追加 「+」マークや「SIMを追加」をタップします。機種によっては「eSIMを追加」と表示されます。

6. QRコードをスキャン 「代わりにSIMをダウンロードしますか？」と表示されたら「次へ」をタップ。カメラが起動するので、購入時に受け取ったQRコードをスキャンします。

7. ダウンロードと有効化 「ダウンロード」をタップし、eSIMがダウンロードされるのを待ちます。完了したら「有効化」をタップします。

8. データ通信の設定 eSIMをモバイルデータ通信に使用するよう設定します。「モバイルデータ」の項目でeSIMを選択してください。

9. 完了 設定完了です。現地到着までは、eSIMのデータ通信をOFFにしておきましょう。

注意点

• 機種によって画面表示が異なる場合があります
• わからない場合は、eSIMサービスのサポートに問い合わせましょう
• 出発前の設定完了を忘れずに

よくあるトラブルと解決方法

eSIMの設定で困ったときの対処法をまとめました。

Q1: QRコードがうまくスキャンできない

A: 以下の方法を試してください。

• スマホの画面の明るさを最大にする
• カメラレンズをきれいに拭く
• QRコードを表示している画面の明るさを上げる
• 少し距離を離してスキャンする
• QRコードが印刷されている場合は、紙をまっすぐに持つ

それでもダメな場合は、QRコードの代わりに手動で入力する方法もあります。購入時のメールに記載されている「SM-DP+アドレス」と「アクティベーションコード」を使って手動設定できます。

Q2: 現地でデータ通信ができない

A: チェックポイントは以下の通りです。

• 機内モードがOFFになっているか確認
• eSIMのデータ通信がONになっているか確認
• モバイルデータ通信で「eSIM」が選択されているか確認
• データローミングがONになっているか確認
• 一度スマホを再起動してみる

これらを試しても繋がらない場合は、購入したeSIMサービスのサポートに連絡しましょう。

Q3: 複数のeSIMがある場合、どれを使えばいい？

A: 複数のeSIMを設定している場合、使いたいeSIMを「主回線」または「モバイルデータ通信」に設定する必要があります。

iPhoneの場合： 「設定」→「モバイル通信」→「モバイルデータ通信」から使いたいeSIMを選択

Androidの場合： 「設定」→「ネットワークとインターネット」→「SIMカード」から使いたいeSIMを有効化

Q4: 帰国後、日本の回線に戻せない

A: eSIMを無効化して、日本の回線（主回線）をモバイルデータ通信に設定し直すだけです。

「設定」→「モバイル通信」→eSIMをOFFにして、日本の回線をONにします。

Q5: eSIMを削除したい

A: 不要になったeSIMは削除できます。

「設定」→「モバイル通信」→削除したいeSIMを選択→「モバイル通信プランを削除」

ただし、一度削除すると再インストールできない場合があるので、使用期限が残っている場合は削除しないでおきましょう。

設定のコツとベストプラクティス

最後に、スムーズに設定するためのコツをお伝えします。

出発の2-3日前に設定する 空港や飛行機の中ではなく、自宅で落ち着いて設定することをおすすめします。万が一トラブルがあっても、サポートに問い合わせる時間があります。

Wi-Fi環境で設定する モバイルデータ通信ではなく、Wi-Fi環境で設定してください。設定中にデータ通信が途切れると、正常に完了しない可能性があります。

日本の回線は残しておく 日本のSIMカードやeSIMは削除せず、副回線として残しておきましょう。帰国後、すぐに日本の回線に切り替えられます。

現地到着後の手順を確認 現地に着いたら、機内モードを解除してからeSIMのデータ通信をONにします。この順番を間違えると、うまく接続できないことがあります。

バックアップ用の連絡手段を用意 万が一eSIMが使えなかった場合に備えて、ホテルのWi-Fiや現地SIMカードの購入場所を事前に調べておくと安心です。

設定は初めてだと少し緊張するかもしれませんが、一度経験すれば次からは迷わずできるようになります。この記事を参考に、ぜひチャレンジしてみてください。

まとめ：海外旅行はeSIMで快適に！

ここまで、eSIMの基礎知識からおすすめサービス、設定方法まで詳しく解説してきました。最後に、重要なポイントをおさらいしましょう。

eSIMの魅力を再確認

海外旅行でeSIMを使うメリットは、大きく分けて4つあります。

💰 圧倒的なコストパフォーマンス レンタルWi-Fiの半額以下で使えることが多く、7日間の旅行なら3,000円以上の節約になります。浮いたお金で、現地のグルメを楽しんだり、お土産を買ったりできます。

🎒 荷物がゼロで身軽に旅ができる Wi-Fiルーターや充電器を持ち運ぶ必要がなく、スマホだけで完結。バックパック一つで旅をするミニマリストにとっては、これ以上ない選択肢です。

⚡ オンラインで即座に購入・設定が可能 深夜に思い立って明日から旅行に行くことになっても大丈夫。24時間いつでもオンラインで購入して、5分で設定完了します。

🌍 空港での面倒な手続きが一切不要 受取カウンターでの待ち時間も、帰国後の返却も不要。フライト前後の貴重な時間を、有意義に使えます。

あなたに最適なeSIMの選び方

おすすめの3社をもう一度整理します。

初めてeSIMを使うなら『きもちeSIM』 24時間の日本語サポートがあるため、トラブル時も安心。初心者に最もおすすめです。

きもちeSIMを見る →

安さを最重視するなら『Airalo』 世界最大級のサービスで、料金は業界最安水準。コスパ重視の方に最適です。

Airaloを見る →

プランを細かく選びたいなら『eSIM-san』 1GBから11GBまで、自分の使い方に合わせて無駄なく選べます。

eSIM-sanを見る →

設定は出発前に済ませて、快適な旅を

eSIMの設定は、自宅で落ち着いて行うのがベストです。出発の2-3日前に設定を完了させておけば、当日は何も心配することなく旅立てます。

現地に着いたら、機内モードを解除してeSIMのデータ通信をONにするだけ。すぐにGoogleMapやSNSが使える快適さを、ぜひ体験してください。

次のステップ：旅の準備を完璧に

eSIMの準備ができたら、航空券とホテルの予約も忘れずに。Maturetaでは、海外旅行をより楽しく、お得にするための情報を幅広くご紹介しています。

2025年の海外旅行は、eSIMで賢く、快適に。この記事があなたの素敵な旅のお役に立てれば幸いです。

良い旅を！