海外旅行に行く際、「何を持っていけばいいの?」と悩んでいませんか?
この記事では、実際に使って本当に役立った便利グッズ20選を厳選してご紹介します。
機内快適グッズ・収納グッズ・通信グッズ・防犯グッズ・衛生グッズの5カテゴリーに分けて、初心者でもすぐに買える商品をピックアップしました。
💡 この記事で分かること
- ✅ 海外旅行に本当に必要な便利グッズ20選
- ✅ カテゴリー別(機内快適・収納・通信・防犯・衛生)の選び方
- ✅ Amazon・楽天で買えるおすすめ商品
- ✅ 実際に使ってわかったメリット・デメリット
- ✅ 予算別(1万円以内で揃える方法)
1. 【カテゴリー別】海外旅行便利グッズ20選一覧表
まず、今回ご紹介する20選を一覧表でご覧ください。
| カテゴリー | 商品名 | 価格目安 | 優先度 |
|---|---|---|---|
| 機内快適 | フットレスト(JON TORUDO) | 3,980円 | ★★★★★ |
| 機内快適 | ネックピロー | 1,500〜3,000円 | ★★★★☆ |
| 機内快適 | アイマスク・耳栓セット | 1,000〜2,000円 | ★★★★☆ |
| 機内快適 | 着圧ソックス | 1,500〜3,000円 | ★★★★★ |
| 機内快適 | モバイルバッテリー(20,000mAh) | 3,000〜5,000円 | ★★★★★ |
| 収納・整理 | 衣類圧縮袋 | 500〜1,500円 | ★★★★☆ |
| 収納・整理 | トラベルポーチ(小物整理用) | 1,000〜2,500円 | ★★★★☆ |
| 収納・整理 | 液体用ジップロック袋 | 100〜300円 | ★★★★★ |
| 収納・整理 | スーツケースベルト | 1,000〜2,000円 | ★★★☆☆ |
| 収納・整理 | パッキングキューブ | 1,500〜3,000円 | ★★★★☆ |
| 通信・電源 | eSIM | 500〜3,000円 | ★★★★★ |
| 通信・電源 | 海外変換プラグ(マルチタイプ) | 1,000〜2,500円 | ★★★★★ |
| 通信・電源 | USB充電器(複数ポート対応) | 2,000〜4,000円 | ★★★★☆ |
| 防犯・セキュリティ | スキミング防止カードケース | 1,000〜2,000円 | ★★★★☆ |
| 防犯・セキュリティ | TSAロック南京錠 | 800〜1,500円 | ★★★☆☆ |
| 防犯・セキュリティ | 貴重品ポーチ(首下げタイプ) | 1,500〜3,000円 | ★★★★☆ |
| 衛生・健康 | 除菌ウェットティッシュ | 300〜800円 | ★★★★★ |
| 衛生・健康 | マスク(10枚以上) | 500〜1,000円 | ★★★★☆ |
| 衛生・健康 | 常備薬セット(ビオフェルミン・頭痛薬等) | 1,000〜2,000円 | ★★★★★ |
| 衛生・健康 | 日焼け止め(機内持ち込み可サイズ) | 1,000〜1,500円 | ★★★★☆ |
合計予算目安:約3万円(すべて揃える場合)
※優先度★★★★★のみなら約1.5万円で揃います!
2. 【機内快適グッズ5選】長時間フライトを快適に
長時間フライトは疲れますよね。エコノミークラス症候群を予防し、到着後すぐに観光を楽しむために、機内快適グッズは必須です!
2-1. フットレスト(JON TORUDO)【優先度★★★★★】
💡 おすすめポイント
- ✅ エコノミークラス症候群の予防
- ✅ 足のむくみ・疲れを大幅に軽減
- ✅ 3段階の高さ調整可能
- ✅ 空気入れ約2分で完了(収納袋が空気入れに!)
- ✅ 収納時はコンパクト(直径39cm×高さ26cm)
価格:3,980円(Amazon限定販売)
重量:438g(収納袋込み)
実際に使ってみた感想:
長時間フライトでの足の疲れが劇的に改善しました!特に、座席を倒して足を乗せると、かなりリラックスできます。
詳しいレビューは【こちらの記事】で解説しています。
⚠️ 注意点
- 空気を入れるのに約2分かかる(公式の「40秒」は誤解を招く表現)
- 収納時のサイズが思ったより大きめ(スーツケース推奨)
- 航空会社によっては使用禁止の場合あり(要確認)
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2-2. ネックピロー【優先度★★★★☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ 首への負担を軽減
- ✅ 機内での睡眠の質が向上
- ✅ エア式なら持ち運びがコンパクト
- ✅ 低反発タイプは快適性抜群
価格:1,500〜3,000円
おすすめタイプ:
| タイプ | メリット | デメリット |
|---|---|---|
| エア式(空気注入型) | コンパクト・軽量 | 空気入れが面倒 |
| 低反発ウレタン | 快適性抜群 | かさばる |
| マイクロビーズ | 柔らかい | やや重い |
実際に使ってみた感想:
3Dアーチ構造のネックピローを愛用しています。長時間のフライトでも首が痛くならないので、快適に眠れます!
2-3. アイマスク・耳栓セット【優先度★★★★☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ 機内の明るさ・騒音をシャットアウト
- ✅ 睡眠の質が劇的に向上
- ✅ 100均でも購入可能
- ✅ 軽量でかさばらない
価格:1,000〜2,000円(セット)
実際に使ってみた感想:
特に長時間フライトでは必須アイテム!耳栓があるだけで、赤ちゃんの泣き声や隣の人のいびきが気にならなくなります。
2-4. 着圧ソックス【優先度★★★★★】
💡 おすすめポイント
- ✅ エコノミークラス症候群の予防
- ✅ 足のむくみを大幅に軽減
- ✅ 血流を改善
- ✅ 到着後もすぐに観光可能
価格:1,500〜3,000円
実際に使ってみた感想:
長時間フライト後の足のパンパン感が全然違います!到着後すぐに観光を楽しめるので、必ず持っていきます。
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—
2-5. モバイルバッテリー(20,000mAh以上)【優先度★★★★★】
💡 おすすめポイント
- ✅ スマホ・タブレットの充電切れ防止
- ✅ 機内でも空港でも使える
- ✅ 20,000mAhならスマホ4〜5回フル充電可能
- ✅ USB-Cポート対応がおすすめ
価格:3,000〜5,000円
⚠️ 注意点
- 機内持ち込み専用(預け荷物NG!)
- 容量制限:27,000mAh以下(航空会社により異なる)
実際に使ってみた感想:
スマホのバッテリーを気にせず、機内で映画を見たり、音楽を聴いたりできるので重宝しています!
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3. 【収納・整理グッズ5選】スーツケースをスッキリ
パッキングが苦手な方におすすめ!スーツケース内を整理整頓できる便利グッズです。
3-1. 衣類圧縮袋【優先度★★★★☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ スーツケースの容量を約50%削減
- ✅ 衣類がシワになりにくい
- ✅ 手で丸めて空気を抜くだけ(掃除機不要タイプ)
- ✅ 帰りのお土産スペースも確保
価格:500〜1,500円(5枚セット)
実際に使ってみた感想:
7泊8日分の衣類が、3泊4日分のスペースに収まりました!お土産をたくさん買って帰れるので助かります。
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3-2. トラベルポーチ(小物整理用)【優先度★★★★☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ 充電器・ケーブル・イヤホン等をまとめて収納
- ✅ スーツケース内がごちゃごちゃしない
- ✅ 無印良品のポーチが人気
- ✅ メッシュタイプなら中身が見える
価格:1,000〜2,500円
実際に使ってみた感想:
無印良品の「吊るして使える洗面用具ケース」を小物整理用に使っています。フック付きなので、ホテルで吊るせて便利!
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3-3. 液体用ジップロック袋【優先度★★★★★】
💡 おすすめポイント
- ✅ 機内持ち込みの液体物ルールに対応
- ✅ 化粧水・乳液・日焼け止め等をまとめて収納
- ✅ 100均でも購入可能
- ✅ 透明なので保安検査がスムーズ
価格:100〜300円
⚠️ 機内持ち込み液体ルール
- 1容器あたり100ml以下
- ジップロック袋1枚まで(縦20cm×横20cm以内)
- 1人1袋まで
実際に使ってみた感想:
保安検査場でバッグから取り出すだけでOK。事前に準備しておくとスムーズです!
3-4. スーツケースベルト【優先度★★★☆☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ スーツケースが開くのを防止
- ✅ 目立つ色なら荷物を見つけやすい
- ✅ TSAロック付きなら防犯対策にも
価格:1,000〜2,000円
実際に使ってみた感想:
派手な色のベルトを付けておくと、ターンテーブルで自分のスーツケースがすぐに見つかります!
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3-5. パッキングキューブ【優先度★★★★☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ 衣類を種類別に整理できる
- ✅ スーツケース内がスッキリ
- ✅ メッシュタイプなら中身が見える
- ✅ 圧縮効果もあり
価格:1,500〜3,000円(6点セット)
実際に使ってみた感想:
「トップス用」「ボトムス用」「下着用」で分けると、ホテルで荷解きが楽ちん!帰りのパッキングもスムーズです。
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4. 【通信・電源グッズ3選】海外でもネット接続OK
海外旅行中のネット接続は必須!Google Mapsで道を調べたり、レストランを検索したり、SNSに投稿したりするために、通信環境を整えましょう。
4-1. eSIM【優先度★★★★★】
💡 おすすめポイント
- ✅ SIMカード不要(スマホだけでOK)
- ✅ 空港でSIMカードを買う手間がゼロ
- ✅ 日本で事前購入できる
- ✅ WiFiレンタルより安い&軽い
- ✅ 国によっては1日500円〜
価格:500〜3,000円(国・データ量により異なる)
実際に使ってみた感想:
韓国・台湾・ハワイで使いましたが、WiFiレンタルより圧倒的に楽!空港に着いたらすぐにネットが使えます。
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4-2. 海外変換プラグ(マルチタイプ)【優先度★★★★★】
💡 おすすめポイント
- ✅ 世界200ヶ国以上に対応
- ✅ 1個で複数の国に行ける
- ✅ USB充電ポート付きが便利
- ✅ コンパクトで持ち運びやすい
価格:1,000〜2,500円
実際に使ってみた感想:
マルチタイプの変換プラグを1個持っていれば、どの国でも使えるので便利!USB充電ポート付きなら、スマホも同時に充電できます。
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4-3. USB充電器(複数ポート対応)【優先度★★★★☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ スマホ・タブレット・カメラを同時充電
- ✅ USB-C&USB-A両対応がおすすめ
- ✅ 急速充電対応なら時間短縮
- ✅ 1個で複数デバイスをカバー
価格:2,000〜4,000円
実際に使ってみた感想:
ホテルのコンセントが少なくても、USB充電器があれば一度に複数デバイスを充電できて便利!
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5. 【防犯・セキュリティグッズ3選】安全対策は必須
海外旅行では、スリや置き引きに注意!防犯グッズで大切な貴重品を守りましょう。
5-1. スキミング防止カードケース【優先度★★★★☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ クレジットカードの不正読み取りを防止
- ✅ パスポートも収納可能
- ✅ RFID遮断機能付き
- ✅ スリム設計で持ち運びやすい
価格:1,000〜2,000円
実際に使ってみた感想:
ヨーロッパ旅行ではスキミング被害が多いと聞くので、念のため購入。安心感が違います!
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5-2. TSAロック南京錠【優先度★★★☆☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ アメリカ旅行では必須(TSAロック)
- ✅ スーツケースの防犯対策
- ✅ ダイヤル式なら鍵を紛失しない
- ✅ 複数個持っておくと便利
価格:800〜1,500円
実際に使ってみた感想:
ハワイ旅行では必須!TSAロックがないと、アメリカの空港で破壊される可能性があります。
5-3. 貴重品ポーチ(首下げタイプ)【優先度★★★★☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ パスポート・クレジットカード・現金を安全に携帯
- ✅ 服の下に隠せる
- ✅ スリ対策に最適
- ✅ 薄型なので目立たない
価格:1,500〜3,000円
実際に使ってみた感想:
ヨーロッパのスリ多発地域では必須!観光中も安心して街歩きできます。
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6. 【衛生・健康グッズ4選】快適な旅行のために
海外では体調を崩しやすいもの。衛生・健康グッズで万全の準備をしましょう!
6-1. 除菌ウェットティッシュ【優先度★★★★★】
💡 おすすめポイント
- ✅ 機内・空港・レストランで手軽に除菌
- ✅ 食事前に必須
- ✅ 個包装タイプなら持ち運びやすい
- ✅ アルコールフリーもあり
価格:300〜800円
実際に使ってみた感想:
機内の座席やトレイテーブルを拭くのに重宝!レストランのおしぼりが無い国も多いので必須です。
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6-2. マスク(10枚以上)【優先度★★★★☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ 機内の乾燥対策
- ✅ 感染症予防
- ✅ すっぴん隠しにも(笑)
- ✅ 現地で買えない場合もあるので多めに持参
価格:500〜1,000円(10枚)
実際に使ってみた感想:
機内は本当に乾燥するので、マスクがあると喉が痛くなりません!多めに持っていくのがおすすめ。
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6-3. 常備薬セット(ビオフェルミン・頭痛薬等)【優先度★★★★★】
💡 おすすめポイント
- ✅ 腹痛・頭痛・風邪薬を常備
- ✅ ビオフェルミンは腹痛予防に効果的
- ✅ 現地で薬を買うのは言語の壁あり
- ✅ 使い慣れた薬が安心
価格:1,000〜2,000円
おすすめの常備薬リスト:
- ✅ ビオフェルミン(整腸剤)
- ✅ 正露丸(腹痛薬)
- ✅ ロキソニン(頭痛薬・解熱剤)
- ✅ 風邪薬(総合感冒薬)
- ✅ 絆創膏
実際に使ってみた感想:
海外の食事でお腹を壊すことが多いので、ビオフェルミンは必ず持参!出発前から飲んでおくと予防になります。
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6-4. 日焼け止め(機内持ち込み可サイズ)【優先度★★★★☆】
💡 おすすめポイント
- ✅ リゾート地では必須
- ✅ SPF50+・PA++++がおすすめ
- ✅ ウォータープルーフタイプが便利
- ✅ 機内持ち込みは100ml以下
価格:1,000〜1,500円
実際に使ってみた感想:
ハワイやグアムなど、リゾート地では日差しが強烈!現地で買うと高いので、日本から持参がおすすめ。
—
7. 【予算別】1万円以内で揃える便利グッズセット
「全部買うと高い…」という方向けに、予算1万円以内で揃える優先度★★★★★のグッズセットをご紹介します!
| 商品名 | 価格 | 購入先 |
|---|---|---|
| フットレスト(JON TORUDO) | 3,980円 | Amazon |
| 着圧ソックス | 2,000円 | Amazon |
| モバイルバッテリー | 3,000円 | Amazon |
| 液体用ジップロック袋 | 100円 | 100均 |
| 海外変換プラグ | 1,500円 | Amazon |
| 除菌ウェットティッシュ | 500円 | ドラッグストア |
| 常備薬セット | 1,500円 | ドラッグストア |
| 合計 | 12,580円 | – |
💡 節約のコツ:
- ✅ 100均で買えるものは100均で(ジップロック袋、S字フック等)
- ✅ Amazonのセール時期を狙う(プライムデー・ブラックフライデー)
- ✅ ポイント還元率の高いクレジットカードで購入
—
8. 【FAQ】海外旅行便利グッズのよくある質問
Q1. 100均で買える便利グッズは?
A. 以下のアイテムは100均でもOKです!
- ✅ 液体用ジップロック袋
- ✅ S字フック
- ✅ トラベル用ボトル
- ✅ ケーブルタイ
- ✅ ウェットティッシュ
- ✅ 洗濯ネット
ただし、耐久性が求められるもの(モバイルバッテリー・変換プラグ等)は、信頼できるメーカー品を購入するのがおすすめです。
—
Q2. 機内持ち込みNGの商品は?
A. 以下のアイテムは機内持ち込みNGです(預け荷物ならOK)。
| アイテム | 機内持ち込み | 預け荷物 |
|---|---|---|
| カッター・ハサミ | NG | OK |
| 100ml超の液体 | NG | OK |
| ライター(2個以上) | NG | NG |
| モバイルバッテリー | OK | NG |
📚 関連記事: ▶︎ 【完全版】機内持ち込み液体ルール徹底解説
—
Q3. 初めての海外旅行で最低限必要なものは?
A. 以下の7点セットがあればOK!
- パスポート
- クレジットカード(2枚以上)
- 海外旅行保険
- スマホ(eSIM設定済み)
- モバイルバッテリー
- 海外変換プラグ
- 常備薬
あとは現地で必要に応じて買い足せば問題ありません!
—
Q4. スーツケースに入りきらない場合は?
A. 以下の方法で解決できます。
- ✅ 圧縮袋を使う(容量50%削減)
- ✅ 機内持ち込み用バッグを活用
- ✅ 着ていく服を工夫(厚手のジャケットは着用)
- ✅ 現地で買う(シャンプー・歯磨き粉等)
帰りのお土産スペースも考慮して、行きは7割程度に抑えるのがコツです!
📚 関連記事
▶︎ 【2025年最新】機内持ち込みスーツケースおすすめ10選
—
Q5. 女性におすすめの便利グッズは?
A. 女性向けには以下のグッズもおすすめです!
- ✅ ヘアアイロン(海外対応・USB充電式)
- ✅ メイクポーチ(透明タイプが便利)
- ✅ 生理用品(予備を多めに)
- ✅ スカーフ(冷房対策・おしゃれ用)
- ✅ 折りたたみサンダル(機内でリラックス)
—
9. まとめ:便利グッズで海外旅行を快適に!
今回は、海外旅行に本当に役立つ便利グッズ20選をご紹介しました。
💡 まとめ
- ✅ 機内快適グッズ:フットレスト・ネックピロー・着圧ソックス等
- ✅ 収納グッズ:圧縮袋・パッキングキューブ等
- ✅ 通信グッズ:eSIM・変換プラグ・USB充電器
- ✅ 防犯グッズ:スキミング防止ケース・TSAロック等
- ✅ 衛生グッズ:除菌ウェットティッシュ・常備薬等
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