「2人で40万円の予算があれば、どんな海外旅行ができるの？」
そんな疑問をお持ちのあなたに、この記事では40万円の予算で楽しめる海外旅行プランを徹底解説します。
40万円あれば、憧れのヨーロッパ周遊や、贅沢なビーチリゾート、長期の東南アジア周遊など、かなり充実した旅行が可能です。
この記事では、具体的な行き先の提案から予算の内訳、お得な予約方法まで詳しくご紹介します。
40万円で2人が海外旅行に行く際の予算配分
まず、40万円の予算をどのように配分すればよいか、基本的な考え方を見ていきましょう。
基本的な予算配分の目安
短期旅行（4〜6日間）の場合
- 航空券：12〜16万円（30〜40%）
- 宿泊費：6〜10万円（15〜25%）
- 食費：8〜12万円（20〜30%）
- 観光・アクティビティ：4〜8万円（10〜20%）
- その他（保険・wifi・お土産など）：2〜4万円（5〜10%）
長期旅行（7〜10日間）の場合
- 航空券：10〜14万円（25〜35%）
- 宿泊費：8〜14万円（20〜35%）
- 食費：10〜15万円（25〜37%）
- 観光・アクティビティ：4〜8万円（10〜20%）
- その他：2〜4万円（5〜10%）
予算配分のポイント
40万円の予算があれば、20万円や30万円の時と比べて以下の点で余裕が生まれます。
- 宿泊のグレードアップ：1泊1.5〜2万円のホテルも選択可能
- 食事の充実：現地の有名レストランも楽しめる
- アクティビティの追加：オプショナルツアーにも参加しやすい
- 長期滞在が可能：7〜10日間の旅程も組める
40万円で行けるおすすめの海外旅行先
1. ヨーロッパ周遊（5〜7日間）
おすすめ度：★★★★★
憧れのヨーロッパ周遊が十分に楽しめる予算です。パリ、ロンドン、ローマ、バルセロナなど2〜3都市を巡れます。
予算の内訳（6日間の場合）
- 航空券：14万円（往復エコノミークラス、直行便）
- 宿泊費：1.5万円×5泊＝7.5万円（3〜4つ星ホテル）
- 都市間移動：3万円（鉄道・LCC利用）
- 食費：2.5万円×6日＝15万円（1日3食）
- 観光・その他：0.5万円
合計：40万円
こんな人におすすめ
- 憧れのヨーロッパを複数都市巡りたい
- 美術館や歴史的建造物が好き
- おしゃれなカフェやレストランを楽しみたい
注意点
- ハイシーズン（6〜8月）は航空券が高騰するため、春や秋がおすすめ
- 都市間の移動は早めに予約すると安くなる
👉 ヨーロッパツアー・ホテル検索
- Trip.comで予約する – パリ・ロンドン・ローマのホテルが豊富
2. ハワイ・オアフ島（5〜6日間）
おすすめ度：★★★★★
日本人に大人気のハワイも、40万円あれば余裕を持って楽しめます。
予算の内訳（5日間の場合）
- 航空券：12万円（往復エコノミークラス）
- 宿泊費：2万円×4泊＝8万円（ワイキキのホテル）
- 食費：3万円×5日＝15万円（朝食・ランチ・ディナー）
- 観光・アクティビティ：3万円（ダイヤモンドヘッド、シュノーケリングなど）
- その他：2万円
合計：40万円
こんな人におすすめ
- 初めての海外旅行
- ビーチリゾートでのんびりしたい
- ショッピングやグルメも楽しみたい
プラスαの楽しみ方
- レンタカーを借りてノースショアへドライブ
- サンセットクルーズに参加
- 有名レストランでディナー
👉 格安航空券を比較検索
- エアトリで最安値を検索 – 最安値検索可能、セール多数、後払いOK
- enaで検索予約 -国内・海外対応、最大88％割引で購入可能
3. バリ島（7〜9日間）
おすすめ度：★★★★★
物価の安いバリ島なら、40万円でかなり贅沢な旅が可能です。
予算の内訳（8日間の場合）
- 航空券：10万円（往復エコノミークラス）
- 宿泊費：1.5万円×7泊＝10.5万円（プール付きヴィラ）
- 食費：2万円×8日＝16万円（スパ付きリゾートレストラン含む）
- 観光・アクティビティ：2万円（寺院巡り、ライステラス、マリンスポーツなど）
- スパ・マッサージ：1万円
- その他：0.5万円
合計：40万円
こんな人におすすめ
- リゾートステイを満喫したい
- スパやマッサージでリラックスしたい
- 長期休暇が取れる
バリ島の魅力
- 高級リゾートでも比較的リーズナブル
- 日本語が通じる場所も多い
- ヨガやスパなどウェルネス体験が充実
👉 航空券＋ホテルを一括検索
- Trip.comで予約する – アジア最大級の総合旅行サイト、最低価格保証あり
- Agodaで検索 – バリ島ホテルが充実、ポイント還元プログラム
4. タイ・ベトナム周遊（8〜10日間）
おすすめ度：★★★★☆
東南アジア2か国を巡る周遊プラン。物価が安いため長期滞在が可能です。
予算の内訳（9日間の場合）
- 航空券：10万円（日本→バンコク、ホーチミン→日本）
- 都市間移動：2万円（バンコク→ホーチミン）
- 宿泊費：1万円×8泊＝8万円（4つ星ホテル）
- 食費：2万円×9日＝18万円
- 観光・アクティビティ：1.5万円
- その他：0.5万円
合計：40万円
おすすめの周遊ルート
- バンコク（3泊）→アユタヤ日帰り→ホーチミン（3泊）→ダナン（2泊）
- バンコク（4泊）→プーケット（4泊）
こんな人におすすめ
- いろんな国を巡りたい
- アジアのエネルギッシュな雰囲気が好き
- 長期休暇が取れる
👉 現地ツアー・アクティビティ予約
- Klookで予約する – アクティビティが豊富、事前予約がお得
5. オーストラリア（6〜7日間）
おすすめ度：★★★★☆
大自然と都市の両方を楽しめるオーストラリア。少し予算は厳しめですが調整次第で可能です。
予算の内訳（6日間の場合）
- 航空券：16万円（往復エコノミークラス）
- 宿泊費：1.5万円×5泊＝7.5万円
- 食費：2.5万円×6日＝15万円
- 観光・アクティビティ：1万円（グレートバリアリーフなど）
- その他：0.5万円
合計：40万円
訪問都市の例
- シドニー（3泊）＋ゴールドコースト（2泊）
- メルボルン（3泊）＋グレートオーシャンロード日帰り
こんな人におすすめ
- 大自然を満喫したい
- 英語圏に行きたい
- マリンアクティビティが好き
👉 格安航空券を比較検索
- エアトリで最安値を検索 – 最安値検索可能、セール多数、後払いOK
- enaで検索予約 -国内・海外対応、最大88％割引で購入可能
6. アメリカ西海岸（5〜6日間）
おすすめ度：★★★★☆
ロサンゼルスやサンフランシスコなど、憧れのアメリカ西海岸へ。
予算の内訳（5日間の場合）
- 航空券：14万円（往復エコノミークラス）
- 宿泊費：2万円×4泊＝8万円
- レンタカー：3万円（5日間）
- 食費：2.5万円×5日＝12.5万円
- 観光：1.5万円（テーマパーク入場料など）
- その他：1万円
合計：40万円
おすすめの都市
- ロサンゼルス：ハリウッド、ビバリーヒルズ、サンタモニカ
- サンフランシスコ：ゴールデンゲートブリッジ、フィッシャーマンズワーフ
- ラスベガス：カジノ、グランドキャニオン日帰りツアー
こんな人におすすめ
- アメリカの雰囲気を味わいたい
- レンタカーでドライブを楽しみたい
- テーマパークやショッピングが好き
👉 格安航空券を比較検索
- エアトリで最安値を検索 – 最安値検索可能、セール多数、後払いOK
- enaで検索予約 -国内・海外対応、最大88％割引で購入可能
予算を最大限に活用するコツ
1. 航空券の予約タイミング
航空券は旅費の中で最も大きな割合を占めます。
ベストな予約時期
- 国際線：出発の2〜3ヶ月前
- 繁忙期（GW、夏休み、年末年始）：4〜6ヶ月前
おすすめの予約サイト
- エアトリで最安値を検索 – 最安値検索可能、セール多数、後払いOK
- enaで検索予約 -海外航空券が得意、複数都市周遊にも対応、最大88％割引で購入可能
💡 裏ワザ: 火曜・水曜出発が最安になることが多い
節約テクニック
- 平日出発・平日帰国を選ぶ
- 経由便を検討する（直行便より2〜5万円安いことも）
- 航空会社のセール情報をチェック
2. 宿泊施設の選び方
40万円の予算なら、宿泊のグレードを上げることも可能です。
おすすめの予約サイト
- Trip.comで予約する – アジア最大級の総合旅行サイト、最低価格保証あり
- Booking.comで検索 – 世界最大級の宿泊予約、実際の宿泊者レビュー充実
宿泊費の節約ポイント
- 朝食付きプランを選ぶ（1食700〜1,500円の節約）
- 繁華街から少し離れた立地（交通の便が良ければOK）
- 連泊割引があるホテルを選ぶ
40万円予算なら検討したい宿泊施設
- 4つ星ホテル（1泊1.5〜2万円）
- プール付きヴィラ（バリ島などのリゾート地）
- 眺望の良い部屋へのアップグレード
3. 現地での食費の使い方
40万円の予算なら、食事もある程度贅沢できます。
食費の配分例（1日2.5〜3万円の場合）
- 朝食：ホテルの朝食ビュッフェまたはカフェで1,000〜2,000円
- ランチ：現地の人気レストランで2,000〜3,000円
- ディナー：少し良いレストランで5,000〜8,000円
- カフェ・スナック：1,000〜2,000円
おすすめの食事スタイル
- 1日は現地の高級レストランでディナー
- 1日はカジュアルなローカルフード
- ランチは観光地近くのカフェやビストロ
4. 観光・アクティビティの選び方
事前予約がお得
や無料で楽しめるスポット
- 公園や広場での散策
- 無料開放日のある美術館
- ビーチや自然スポット
40万円予算ならチャレンジしたいこと
- ヘリコプター遊覧飛行
- 高級レストランでのディナーショー
- プライベートガイドツアー
5. 旅行時期による価格差を活用
同じ行き先でも時期によって10万円以上の差が出ることも。
ハイシーズン（高い）
- ゴールデンウィーク
- 7〜8月の夏休み
- 年末年始
- 3月の春休み
ローシーズン（安い）
- 1〜2月（正月明け〜春節前）
- 5月のGW後〜6月
- 9月後半〜11月
狙い目の時期
- 4月上旬（桜の時期が終わった直後）
- 6月（梅雨時期だが欧州は良い季節）
- 11月（紅葉シーズンが終わった後）
40万円で行く海外旅行のモデルプラン
プラン1：ヨーロッパ2都市周遊（パリ＆ロンドン）7日間
1日目：日本→パリ
- 羽田空港発、夕方パリ到着
- ホテルチェックイン、近くで軽い夕食
- 費用：航空券14万円のうち、宿泊1.5万円、食費2,000円
2日目：パリ観光
- エッフェル塔、シャンゼリゼ通り散策
- ルーブル美術館
- セーヌ川クルーズ
- 費用：食費3,000円、観光2,000円
3日目：パリ観光
- ヴェルサイユ宮殿日帰り
- モンマルトル地区散策
- ムーランルージュ鑑賞
- 費用：食費3,500円、観光5,000円、宿泊1.5万円
4日目：パリ→ロンドン移動
- ユーロスターでロンドンへ（約2時間半）
- 大英博物館
- コヴェントガーデン散策
- 費用：移動費1.5万円、食費3,000円、宿泊1.5万円
5日目：ロンドン観光
- バッキンガム宮殿
- ウェストミンスター寺院
- タワーブリッジ
- ミュージカル鑑賞
- 費用：食費3,500円、観光6,000円、宿泊1.5万円
6日目：ロンドン観光＆帰国便
- 最後のショッピング
- 夕方ロンドン発
- 費用：食費2,000円、お土産2万円
7日目：帰国
合計費用：約40万円
- 航空券：14万円
- 宿泊費：7.5万円（1.5万円×5泊）
- 都市間移動：1.5万円
- 食費：15万円
- 観光・エンタメ：2万円
プラン2：バリ島リゾート満喫8日間
1日目：日本→バリ島
- 成田空港発、夕方デンパサール到着
- ホテルへ移動、チェックイン
- 費用：航空券10万円のうち、宿泊1.5万円
2日目：ウブド観光
- テガラランのライステラス
- ウブド市場
- ウブド王宮
- 伝統舞踊鑑賞
- 費用：食費2,000円、観光3,000円、宿泊1.5万円
3日目：リゾートでのんびり
- ホテルのプール
- スパ・マッサージ（2時間コース）
- ビーチで夕日鑑賞
- 費用：食費2,500円、スパ5,000円、宿泊1.5万円
4日目：マリンアクティビティ
- シュノーケリング
- バナナボート
- ビーチクラブでランチ
- 費用：食費3,000円、アクティビティ5,000円、宿泊1.5万円
5日目：寺院巡り
- タナロット寺院
- ウルワツ寺院
- ケチャックダンス鑑賞
- 費用：食費2,500円、観光2,000円、宿泊1.5万円
6日目：ショッピング＆リラックス
- スミニャックでショッピング
- おしゃれカフェ巡り
- 最後のスパ
- 費用：食費3,000円、ショッピング1万円、スパ3,000円、宿泊1.5万円
7日目：最終日
- ホテルでゆっくり朝食
- プールで最後のリラックス
- 夕方空港へ
- 費用：食費2,000円
8日目：帰国
合計費用：約40万円
- 航空券：10万円
- 宿泊費：10.5万円（1.5万円×7泊）
- 食費：16万円
- 観光・アクティビティ：1.5万円
- スパ：1万円
- ショッピング：1万円
40万円海外旅行に必須の準備と持ち物チェックリスト
出発3ヶ月前
出発1ヶ月前
出発1週間前
必携アイテム
📱 デジタル関連
- スマートフォン（eSIM設定済み）
- モバイルバッテリー
- 変換プラグ
- カメラ
💳 お金関連
- クレジットカード2枚（エポス＋予備）
- 現金（日本円＋少額の現地通貨）
- パスポートケース
👕 衣類・日用品
- 着替え（現地で洗濯可能）
- 常備薬
- 日焼け止め
- 折りたたみ傘
海外旅行保険
40万円の旅行なら、しっかりとした保険に入ることをおすすめします。
保険料の目安
- 短期（5〜7日）：2人で8,000〜12,000円
- 長期（8〜10日）：2人で12,000〜18,000円
おすすめの保険
Auras保険についてもっと知る→（10％offクーポン付き）
クレジットカード付帯保険の注意点
- 補償額が少ない場合がある
- 利用条件を確認（旅行代金をカードで支払うなど）
- 家族特約の有無
👉 エポスカード公式サイト – 今なら新規入会で2,000ポイントプレゼント
eSIM・Wi-Fiレンタル
海外でのインターネット接続は必須です。
eSIM（おすすめ）
- 事前にオンラインで購入
- 空港でのSIM入れ替え不要
- 料金：7日間2,000〜3,000円
Wi-Fiレンタル
- 空港で受取・返却
- 2人でシェア可能
- 料金：7日間5,000〜8,000円
おすすめのeSIM
よくある質問
Q1. 40万円あれば2人でどのくらいの期間旅行できますか？
A. 行き先によりますが、以下が目安です。
- ヨーロッパ：5〜7日間
- ハワイ：5〜6日間
- 東南アジア：7〜10日間
- オーストラリア：6〜7日間
Q2. 航空券はいつ予約するのが一番安いですか？
A. 一般的に出発の2〜3ヶ月前が最も安い傾向にあります。ただし、繁忙期（GW、夏休み、年末年始）は4〜6ヶ月前の予約がおすすめです。
Q3. 40万円だと贅沢できますか？
A. はい、十分に贅沢できます。4つ星ホテルへの宿泊、有名レストランでの食事、オプショナルツアーへの参加など、ワンランク上の旅が楽しめます。
Q4. 現金はどのくらい持っていくべきですか？
A. クレジットカードが主流の国なら、現金は2〜3万円程度で十分です。現地通貨への両替は空港や現地ATMで必要な分だけ行いましょう。
Q5. 旅行代金はいつまでに支払えばいいですか？
A. 個人手配の場合、航空券やホテルは予約時にオンライン決済が一般的です。ツアーの場合は、出発の1〜2週間前までが多いです。
まとめ：40万円で最高の海外旅行を
2人で40万円の予算があれば、憧れの海外旅行が十分に楽しめます。
40万円旅行のポイント
- 行き先の選択肢が広がる：ヨーロッパ、アメリカ、オセアニアなど遠方も可能
- 宿泊のグレードアップ：4つ星ホテルやリゾートヴィラも選択可能
- 食事や体験の充実：有名レストランやアクティビティにも余裕
- 長期滞在も可能：東南アジアなら7〜10日間の旅程も組める
予約のコツ
- 航空券とホテルは2〜3ヶ月前に予約
- 複数のサイトで価格比較
- 繁忙期を避ければさらに贅沢に
- オプショナルツアーは事前予約がお得
40万円という予算を最大限に活用して、忘れられない海外旅行を実現してください。
早めの計画と予約が、充実した旅の鍵となります。素敵な旅行になりますように！
予約前の最終チェックリスト
🎫 予約サイト
📱 通信・保険
🧳 レンタル
関連記事
- 2人で20万円の海外旅行プラン
- 2人で30万円の海外旅行プラン
- 海外旅行保険は必要?クレジットカード付帯との違いを徹底比較
- 現地通貨への両替どうする？ – 手数料ほぼゼロで利用する方法
- 海外でのデータ通信は絶対必要 – WiFiよりeSIMが安くて簡単